请用语音读文章网友提问：
偶尔吃榴莲会胖吗？哎，我最近胖了好多，不敢吃水果了。
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偶尔吃点榴莲可以补充能量。有益健康。所以榴莲可以偶尔吃。肥胖的原因有很多。如基因遗传、基础代谢、病毒感染等。还有饮食结构不科学，缺乏运动，热量长期过剩。一定要积极参加体育锻炼。并有效控制热量摄入。这样才能科学饮食，不发胖。
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本文标题：偶尔吃一次榴莲会胖吗
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