请用语音读文章网友提问：
听说最近女生要少吃栗子。这是怎么回事？女人不能吃栗子吗？
最佳回答：
可以适量食用。
1.栗子是温热的。太好了。入脾经、肾经、胃经。吃板栗有养胃健脾的功效。
2.女性经常有肾虚的问题。栗子入肾经。吃板栗对肾脏保养也有好处。因此。女性吃栗子有益健康。可以适量食用。
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本文标题：女人可以吃板栗吗
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