酸奶不能与什么一起吃

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网友提问：

酸奶是生活中常见的食物。但是我妈妈说它通常不能和很多食物混合在一起。这对你的健康有害。请问酸奶不能和什么一起吃？

最佳回答：

火腿

吃火腿配酸奶容易致癌。因为火腿含有一些硝酸盐。硝酸盐和酸奶一起吃，会产生一种叫亚硝胺的成分。食用后容易产生致癌物质。不利于人体健康。因此。酸奶不适合和火腿一起吃。

药

酸奶含有一定量的酸性物质。随药服用容易稀释药物的成分。从而影响药物的吸收。所以一般不建议用酸奶吃药。

香蕉

香蕉和酸奶有很好的润肠效果。二者同时服用容易产生腹痛、腹泻等不适症状。不利于人体健康。所以香蕉和酸奶不能一起吃。

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