哪些人不适合吃莲子

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网友提问：

现在是吃莲子的时候。但是据说不是每个人都适合吃。也有不适合吃的人。你知道哪些人不适合吃莲子吗？

最佳回答：

1.怕冷的人不要吃。

莲子是凉的。我的身体很冷。有腹泻、手脚冰凉、消化不良、唇舌苍白等症状的人不宜食用。否则会加重体内寒气。导致更严重的情况。

2、便秘不宜吃。

莲子富含淀粉。还具有收敛效果。如果便秘的人吃太多莲子。很容易加重便秘症状。使排便更加困难。所以便秘的人不宜吃莲子。

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