请用语音读文章网友提问：
我今天吃了很多石榴。他们都不吐水果籽。吃石榴不吐籽会怎么样？
最佳回答：
1.石榴籽含有纤维素、矿物质等营养成分。一般来说。适量食用不会引起身体不适。但是对于小孩和老人来说。石榴不吐籽容易卡在喉咙里。导致喉咙不适。因此。建议慢慢嚼石榴籽。不要大量吞服。
2.石榴籽质地坚硬。对于牙齿不好的人来说。嚼石榴籽吃。它可能会损害你的牙齿。因此。建议将石榴榨汁食用。这样可以吸收营养。而不会引起身体不适。
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本文标题：吃石榴不吐籽会怎么样
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