请用语音读文章网友提问：
我听说黄皮有益健康。那么黄陂水果对胃好吗？
最佳回答：
适量饮食是有益的。过度消费有害。
郭煌富含有机酸、纤维素和其他成分。吃东西可以刺激胃酸分泌。促进肠胃蠕动。帮助肠胃消化吸收。增加身体的代谢能力。有益于开胃消食。
但是如果你吃得太多。会导致胃酸分泌过多。胃肠蠕动太快。反而引起肠胃不适。特别是对于一些肠胃功能比较弱的人。很容易拉肚子。
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本文标题：黄皮果对胃好吗
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