请用语音读文章网友提问：
我爸爸每天都吃很多菱角。我怕他受不了。请问一次吃多少菱角？
最佳回答：
一次服用2-3粒。每天服用2-3次。
荸荠富含营养元素。营养价值比较高。适量食用可以促进人体健康。但是浪费水很冷。过量食用容易加重人体内的寒气。这可能对人类健康产生不利影响。所以一般建议一次吃2-3个。一天吃2-3次就好。
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本文标题：荸荠一次吃多少合适
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