大麦若叶青汁每天喝9g多吗

请用语音读文章

网友提问：

我买了一盒大麦朱莉娅汁。放9克泡水。你知道的多吗？

最佳回答：

如果你每天都吃。建议酌情减少剂量。

每天喝少量大麦朱丽亚汁有益健康。但如果喝多了，很容易刺激肠胃。人们会感到恶心、呕吐和腹泻。建议普通人每天喝3-6g大麦，如果茱莉亚汁泡水喝。如果你在日常饮食中有更多的水果和蔬菜。没有必要每天和饮食一起喝。

注意：用50以下的温水和凉开水混合。饭前饭后。或者在两餐之间喝酒。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~