糙米能和小米一块熬粥吗
首发

糙米能和小米一块熬粥吗

优质
请用语音读文章

网友提问:

糙米和小米营养丰富。所以想把它们一起用来熬粥。请问糙米可以和小米一起煮粥吗?

最佳回答:

糙米和小米可以一起做粥。

糙米是去壳后保留了皮层和胚芽的米粒。富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。具有润肠通便、提高人体免疫力的功效。小米含有大量的脂肪、蛋白质、维生素、纤维素和碳水化合物。具有清热、止渴、健胃、燥湿、和胃的功效。两者之间没有营养成分和功效的配伍。所以糙米和小米可以一起做粥。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的,如果觉得有帮助欢迎收藏转发~

分享到 :
相关推荐

决明子泡水前要清洗吗

请用语音读文章网友提问:我打算把决明子泡在水里喝。请问决明子泡水前应该清洗干净吗[&...

黄精和黄芪的区别

请用语音读文章网友提问:每次买黄精都分不清黄精和黄芪的区别。那么它们之间有什么区[&...

奥密克戎会通过快递传播吗

请用语音读文章网友提问:奥米克隆的传染性非常隐蔽。那么会通过快递传播吗?最佳回[&h...

黄芪泡水能天天喝吗

请用语音读文章网友提问:黄芩和黄芪是我们日常生活中常见的药材。具有很强的药用价值[&...

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。