百香果最佳食用时间是什么时候

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网友提问：

百香果刚刚上市。基本上就是每天吃点带柠檬的东西，泡水喝。不知道什么时候吃最好？

最佳回答：

帮助消化：饭后一小时吃。

百香果富含果酸。食用后可刺激胃酸分泌。帮助食物消化。如果人们消化不良。百香果最好在饭后一小时吃。这不仅有助于吸收百香果的营养成分。还能促进肠胃消化。缓解消化不良。

提神：上午10点或下午2点吃。

百香果的名字来源于它散发的苹果、菠萝、芒果、香蕉等水果的香味。这种果味酚类物质可以起到很好的提神作用。加上它的酸甜口感也很刺激，头脑清醒。比如精神疲劳，状态不好。困的时候建议上午10点或者下午2点吃。

开胃：饭前30分钟吃。

尤其是在炎热的夏天。因为天气热。很多人吃饭都没有胃口。劝胃口不好的人。准备一个百香果，饭前30分钟吃。这样可以起到很好的开胃作用。同时，如果食物油腻。吃点百香果汁也能缓解油腻感。让人感觉很舒服。

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