请用语音读文章网友提问：
听说三七可以起到祛斑的作用。我脸上也有一些斑点。我想买些三七试试。请问三七的祛斑是吃了还是涂了？
最佳回答：
建议内服外用两用。
色斑的形成大多是因为皮肤受到反复刺激。皮肤基底层的黑色素漂浮在皮肤表面。三七有很强的活血作用。口服可以促进人体的血液循环和新陈代谢。减少黑色色素沉着；外用有助于增加皮肤抵抗力。延缓皮肤衰老和色素产生。所以用三七内服外用祛斑比较好。
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本文标题：三七粉怎么去斑吃了还是涂脸上
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