请用语音读文章网友提问：
鲍鱼和鸡蛋是我们生活中常见的营养价值很高的食物。那么鲍鱼和鸡蛋可以一起吃吗？
最佳回答：
我们可以一起吃。
鲍鱼含有大量的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁等营养物质。营养价值高。适量食用可以促进人体健康。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素、纤维素和各种矿物质元素等营养成分。适量食用有益人体健康。这两种食物的营养成分不相容。所以鲍鱼和鸡蛋可以一起吃。
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本文标题：鲍鱼和鸡蛋可以一起吃吗
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