请用语音读文章网友提问：
你好。我想咨询一下。小腿肌肉可以揉开吗？
最佳回答：
1.如果是运动后。小腿肌肉中出现不规则的块状或丝状硬组织。然后考虑是筋膜粘连引起的。适当按摩，放松拉伸。它可以揉捏小腿肌肉中的硬组织。
2.小腿肌肉本身就是身体肌肉的一部分。也必不可少。按摩不能减少肌肉组织。可以通过控制饮食、瘦腿等来减少小腿的肌肉组织。
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本文标题：小腿肌肉能揉开吗
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