黑枸杞加红枣有什么功效

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网友提问：

最近朋友送了我一袋黑枸杞。黑枸杞红枣有什么功效？

最佳回答：

养血：黑枸杞性平，味甘。具有养肝明目、补肾填精的功效；红枣味甘，性温，入脾胃经。具有补中益气、养血安神、缓解药性的作用。能补脾胃。养血安神的功效。

美容养颜：红枣含有丰富的维生素c，有助于促进皮肤细胞的新陈代谢。防止黑色色素沉着；枸杞中的花青素也有利于改善皮肤状况。

增强免疫力：黑枸杞中的花青素具有抗氧化能力。还能有效清除自由基；红枣可以增加血液中的含氧量。滋养全身细胞。不仅能为人体提供丰富的营养。还能减少有害物质。从而增强人体免疫力。

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