请用语音读文章网友提问：
据说吃辣椒可以保持健康。请问我一天能吃多少花椒？
最佳回答：
就一打药丸。
花椒闻起来很辣。可用作食物的调味品。也可作为中草药。其性味辛温。具有温中散寒、祛湿止痛、杀虫等功效。对寒性体质、风湿性关节炎、肾阳虚等疾病有一定的好处。但花椒毕竟是中草药。不宜吃太多。一般口服剂量为1.5-3g。如果平时作为保健品服用。建议每天服用十粒以上。不宜吃太多。否则可能会引起身体不适。
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本文标题：花椒一天可以吃多少粒
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