请用语音读文章网友提问：
空心菜是绿色的。营养丰富。可以吃菠菜减肥吗？
最佳回答：
能吃。
空心菜是一种低脂肪、低热量的食物。而且还含有大量的膳食纤维。可以促进肠胃蠕动。有利于食物消化。还能增加胃的饱腹感。从而减少其他高热量食物的摄入。因此。空心菜适合减肥期间食用。
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本文标题：减肥可以吃空心菜吗
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