请用语音读文章网友提问：
我最近在减肥。我晚上想吃水果。请问减肥期间晚上可以吃木瓜吗？
最佳回答：
减肥期间可以晚上吃木瓜。木瓜含有一种蛋白水解酶。能补充胰肠分泌和胃液不足。有助于分解蛋白质和淀粉。它还能把脂肪分解成脂肪酸。但是晚上不应该多吃。不宜吃得太晚。因为这样会增加胃的负担。
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本文标题：减肥期间晚上能吃木瓜吗
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