雪燕怎么吃最好

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网友提问：

雪燕含有许多营养成分。有滋补身体的功效。雪怎么吃最好？

最佳回答：

雪桃胶汤

材料

桃胶15g，皂角米15g，雪燕8g，红枣5枚，冰糖适量。

工作方法

1.将桃胶、皂角米、雪燕洗净。用清水浸泡8-15小时；

2.去除三者中的杂质。将枸杞和大枣洗净备用；

3.将上述材料放入炖锅中。加入适量的水；

4、大火烧开。中小火煨1-2小时；

5.加入适量冰糖。搅拌均匀。可以吃了。

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