吃油炸知了有什么好处

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网友提问：

你好。想问一下炒蝉的好处是什么？

最佳回答：

适量吃炒蝉有一定的好处。因为蝉猴的营养价值很高。每100克蝉猴含蛋白质72克，脂肪15克，钙、铁、锌、钾、磷等矿物质和维生素。

好处：提高免疫力。

蝉可以补充蛋白质。蛋白质是维持免疫功能，促进白细胞和抗体合成不可缺少的物质。对增强免疫力很有帮助。

好处：强身健体。

猴子进食后，还可以补充钙、铁、锌、钾、磷等人体必需的微量元素。具有强身健体的作用。

好处：缓解饥饿

当你饿的时候。知道猴子也可以补充能量。虽然猴子体内的糖分含量很少。但是蛋白质和脂肪也可以转化为能量。可以充饥。缓解疲劳。增强体质；

注意：不要吃得太多。

油炸蝉猴营养价值很高。但是你不应该吃得太多。因为油炸食品热量高。而且很生气。如果你吃太多油炸的，你会变胖，容易生气。每天吃5-10只蝉猴比较合适。

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