桃胶什么时候吃最佳

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网友提问：

桃胶营养丰富。我经常用桃胶炖汤。因此.什么时候吃桃胶最好？

最佳回答：

没有具体时间。

桃胶营养丰富。人们常用桃胶、皂角米、红枣等炖品饮用。具有美容养颜、润肠通便等功效。桃汤没有特别的吃法时间。建议视个人情况而定。如果早上时间充裕的话。你可以选择早餐。能为人体补充各种营养。提供能量。如果你正处于减肥期。饭前可以吃。因为桃胶热量低。也有一定的饱腹感效果。可以减少其他食物的摄入。有助于减肥。

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