冬天洗澡洗多久合适

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网友提问：

冬天洗澡是最好的取暖方式。不知道冬天洗澡多久合适？

最佳回答：

洗澡20分钟。洗10分钟澡就好。

人们在冬天活动较少。出汗也很少。再加上在身体外面穿厚衣服。皮肤比较干净。洗澡时间一般是10分钟。最长不要超过20分钟。以免时间长了皮肤脱水。人容易疲劳。还容易造成心脏缺血缺氧。导致冠状动脉痉挛和血栓形成。甚至诱发严重心律失常猝死。比如身体冷的时候。最好提前在卫生间开浴霸灯或者淋一盆开水。进去洗澡前让浴室暖和一下。以免感冒。

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