请用语音读文章网友提问：
你好。我想问一下，一天吃几个水果最好的方法是什么？
最佳回答：
不同商家生产的随机水果推荐食用量不尽相同。建议按照产品说明食用。
因为随机水果有一定的通便作用。不建议吃太多。如果产品说明不建议食用。那么建议一天只吃一片。而且最好是饭后吃。可以促进消化。
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本文标题：随便果一天吃几个最好
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