请用语音读文章网友提问：
最近在做简单的Bobby跳。你想每天做几个？
最佳回答：
根据身体情况。
虽然简单的波比跳没有正式的波比跳那么强。但也是一种高强度的运动。对于刚开始接触的人来说。在整个运动过程中，体能消耗很大。所以没有规定次数。根据你的身体状况适可而止。
但是对于经常锻炼的人来说。因为博比的跳跃结合了深蹲和收腹跳跃。身体的关节有些压力。建议一天不要超过100个。
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本文标题：简易波比跳每天多少个合适
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