请用语音读文章网友提问：
生气的时候可以吃南瓜吗？上火吃南瓜会让上火更严重吗？
最佳回答：
生气的时候可以吃南瓜。
南瓜是温暖的食物。适量食用不会加重上火。而且南瓜富含维生素A、维生素C、维生素E和胡萝卜素。吃完后可以补充体内缺少的维生素。增强抵抗力。有助于缓解上火引起的便秘。一定程度上可以帮助缓解上火症状。
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本文标题：上火可以吃南瓜吗
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