阴虚又阳虚的人怎么调理

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网友提问：

我阴虚。带有一些阳虚的症状。不知道怎么调理？

最佳回答：

1.阴虚和阳虚同时出现。如果一方症状明显。有必要分清主次。首先，对症状明显的病例进行治疗。辅之以症状较轻的一方。

2.如果阴虚和阳虚症状同样严重。可以同时治疗。一般来说，无论是阳虚还是阴虚，多是由于过度劳累熬夜、性生活频繁、情绪不适、久病不愈、饮食不规律等原因造成的。可以通过吃药和吃住来调节。比如可以吃一些中成药或者中药来治疗。另外，饮食上不要吃生冷辛辣的东西；生活中要注意休息，控制性生活，适当运动。

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