阴虚按摩哪个部位

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网友提问：

阴虚可以通过按摩缓解症状。那么阴虚按摩哪个部位比较好呢？

最佳回答：

阴虚按摩以下部位好：

1.涌泉穴：涌泉穴一般在脚底。脚趾屈曲时，脚心最下压。建议摩擦脚底，直到彻底加热。能滋补肾阴。可以缓解阴虚。

2.太冲穴：太冲穴位于足背。大拇指顺着手指从下往上移动，按摩。它可以停止，直到有一种酸痛的感觉。可以改善阴虚。

3.太溪穴：太溪穴在脚踝区。在内踝尖和跟腱之间的凹陷处。那么太溪穴可以滋补肾阴。对阴虚的人有好处。

4.三阴交穴：三阴交穴在小腿内侧。踝尖以上四指胫骨内侧缘后面。可以用拇指按摩。具有健脾化湿、调理肝肾的功效。可以改善阴虚。

5.腹部按摩疗法：腹部按摩疗法主要是对腹部进行有规律、有针对性的按摩。它能调节局部脏器的功能。能滋补肾阴。对阴虚的人有好处。

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