请用语音读文章网友提问：
皮蛋之类的食物。我能一天吃一片吗？
最佳回答：
当然可以。
松子是由苏打灰、石灰、盐和氧化铅混合制成的。然后把鸭蛋包起来腌制。这种食物吃多了可能会导致重金属摄入过量。其中，铅离子的含量较多。经常食用可能导致铅中毒。另外。皮蛋中的钠含量是新鲜鸭蛋的5倍。所以皮蛋吃多了，对身体会有一定的不良影响。一天吃一个皮蛋就可以了。不超过两个。
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本文标题：松花蛋一天吃一个可以吗
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