牛奶是加热喝好还是常温喝好

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网友提问：

牛奶可以给人体补充多种营养。那么我们喝牛奶的时候，是加热喝好还是常温喝好呢？

最佳回答：

差别不大。常温奶和加热奶没有太大区别。两者的营养价值是一样的。只是加热牛奶时要控制好温度。否则高温会对牛奶中的营养成分造成一定的破坏。另外，牛奶加热后味道会更醇厚。同时也有一定的暖胃作用。非常适合脾胃不好的人。但是对于平时不爱喝热牛奶的人来说。常温喝牛奶就好。两者差别不大。建议根据自己的口味和需求来决定。

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