请用语音读文章网友提问：
阿胶糕是一种营养丰富的食品。我应该每天服用多少药片？
最佳回答：
分别讨论情况。
阿胶糕的日常食用量最好根据个人体质而定。因为阿胶糕滋润滋补。如果体内湿热的人吃多了，会加重上火的程度。所以建议阿胶糕可以一天吃一片。
不过建议一般人群一开始一天吃一个阿胶糕。等身体适应了，可以增加到两片。气血亏虚或营养不足的人，可根据自身情况增加阿胶糕的食用量。
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本文标题：阿胶糕每天吃多少片合适
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