请用语音读文章网友提问：
晚上睡觉时，有些人喜欢完全黑暗的环境。而且有的人喜欢弱光的环境。晚上睡觉不用枕头怎么样？
最佳回答：
不太好。
因为人体的结构是直立的。脖子后面部分弯曲。睡觉时要有支撑物，提高脖子的僵硬度。一般建议选择柔软舒适的枕头。而且枕头的位置也不能太低。不能太高。根据脖子的深浅选择合适的高度。
不放枕头，头会太低。不利于头面部血液循环的回流。长此以往，容易造成眼部和面部皮肤水肿。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：晚上睡觉不枕枕头好吗
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/28745.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/28745.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。