当归炖羊肉对身体有什么副作用

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网友提问：

买了些当归。我打算炖羊肉。但我想知道这对身体有没有副作用？

最佳回答：

1.当归过量对健康有害。

做当归羊肉汤的时候。当归的用量在20g左右。当归不宜多吃。当归吃多了可能会导致疲劳、困倦等不适。

2、冷敷对病情不利。

感冒时不宜吃当归羊肉。羊肉更有营养。感冒时，病原体滞留在体内。喝一些滋补的食物不仅能被身体吸收。也会影响恢复。导致感冒症状恶化。或者是挥之不去的感冒。

3、频繁食用容易上火不舒服

当归羊肉汤属于温补汤。天天吃可能会让身体的虚火发炎。出现口腔溃疡、痤疮等上火症状。一般建议每周服用一次。

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