冬泳后洗热水澡还是冷水澡
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冬泳后洗热水澡还是冷水澡

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网友提问:

冬天游泳后想洗澡,应该洗热水澡还是冷水澡?

最佳回答:

温水。

冬天游泳后不建议用过热的水洗澡。因为身体的毛孔和毛细血管在冷的时候会收缩。这个时候突然用热水洗澡,会刺激毛孔和毛细血管迅速扩张。寒气很容易沿着毛孔进入体内。引起感冒。而且很容易把身体血流集中在体表。这会导致大脑等器官缺血,头晕等不适症状。但不宜再用冷水。这会让身体保持凉爽。很容易感冒。所以冬泳后最好用温水洗澡。

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