莲子百合的不宜人群

请用语音读文章

网友提问：

百合不是给大家吃的。那么哪些人不适合莲子百合呢？

最佳回答：

莉莉很好。但不是所有人都能吃。以下人群不宜食用：

1.莲子百合有一定的镇咳祛痰作用。但是百合是凉的。因此，对于感冒咳嗽的患者。莲子百合不宜食用。避免加重咳嗽症状。

2.荷花百合粥性微寒。对于脾胃虚寒的人。建议少吃莲子和百合。避免加重你的肠胃不适。

3.莲子百合含有大量的维生素、纤维素等成分。有润肠通便的作用。所以对于便溏者，不宜过量食用莲子、百合。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~