请用语音读文章网友提问：
最近经常在家做酸奶。什么时候吃酸奶最好？
最佳回答：
一般来说。只要酸奶在有效期内。什么时候喝酒没有严格的规定。因为酸奶是牛奶做的。添加有益菌。然后发酵。它容易被人体消化吸收。
但需要注意的是。酸奶中的有益菌可以促进肠道蠕动。如果直接空腹吃。容易引起肠胃不适。所以建议肠胃功能不好的人。避免空腹进食。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：酸奶在什么时间吃最好
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/31755.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/31755.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。