灵芝配什么泡水喝好
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灵芝配什么泡水喝好

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网友提问:

灵芝是用来泡水喝的。泡水喝什么好?

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灵芝味甘,性平。含有多糖、核苷、呋喃、甾醇、生物碱、三萜、油脂、多种氨基酸、蛋白质等营养成分,具有补气、安神、止咳、平喘的作用。因为它的药性平和。一般的健康食材都可以用泡水送服。如红枣、枸杞、黄芪、丹参、陈皮、三七、龙眼肉、蜂蜜等。都是用灵芝泡水喝的好。

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