灵芝和灵芝孢子粉可以一起吃吗
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灵芝和灵芝孢子粉可以一起吃吗

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网友提问:

吃灵芝的时候。可以和灵芝孢子粉一起吃吗?

最佳回答:

当然可以。但是不推荐。

虽然同时吃灵芝孢子粉没有冲突和禁忌。一起吃不会产生任何有毒有害物质。但考虑到灵芝和灵芝孢子粉的功效差不多,没有明显区别。一起服用可能会因为剂量过大而对身体造成一些不良影响。灵芝和灵芝孢子粉如果一不小心过量服用,很容易加重身体负担。所以一般建议分开吃比较好。

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