一天吃七八个橘子会怎样

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网友提问：

最近很喜欢吃橘子。一天吃七八个会怎么样？

最佳回答：

引起上火

橘子是一种温热的水果。再加上含糖量很高。吃多了会增加身体负担。容易煽动体内的火气，从而引起上火的症状。

引起肠胃不适

橙子含有大量酸性食物。吃了之后会刺激胃酸分泌。如果你每天吃太多橘子。分泌的胃酸会刺激胃肠粘膜。从而引起胃痛、胃酸倒流和其他不舒服的症状。

导致皮肤变黄。

橙子含有丰富的维生素c，适量食用可美白肌肤。但是橘子也含有大量的胡萝卜素。如果吃多了身体不能及时代谢掉这些胡萝卜素。会沉积在皮肤上。从而导致皮肤变黄。

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