羊肉汤一个星期喝几次好
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羊肉汤一个星期喝几次好

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网友提问:

我最近感觉有点虚弱。我想喝点羊肉汤。一周应该喝几次羊肉汤?

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因人而异。

虽然羊肉汤营养价值很高。但是吃太多的食物会对人体健康造成一些伤害。而且羊肉汤的性质是温热的。所以最好根据自己的体质来决定喝羊肉汤的频率。

对于一般体质的人,建议每周喝一两次。对于一些本身就感冒的人来说。也可以根据自己的具体身体情况多喝一些。一周可以喝3-4次。但是对于一些体质偏热的人来说。建议少喝或不喝。

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