请用语音读文章网友提问：
最近喜欢吃柿饼。柿子热量高吗？可以吃柿饼减肥吗？
最佳回答：
热度不低。减肥期间少吃点。
柿子是由新鲜柿子干燥脱水而成。因为柿子里的水分已经蒸发了。卡路里和糖分不会改变。所以会比较集中。所以同样体积的柿饼热量比鲜柿子高很多。每100克鲜柿子的热量为71卡。然而，100克柿饼有252卡路里。另外，柿饼的含糖量比较高。吃了之后会产生大量的热量。所以减肥期间尽量少吃。
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本文标题：柿饼热量高吗减肥可以吃吗
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