人参一天吃多少合适

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网友提问：

古人常用沈度汤抢救休克。说明人参有很强的滋补作用。因为这个。吃人参的时候也要服用剂量。一天应该吃多少人参？

最佳回答：

3~6克。

人参是一种具有很强滋补作用的中药。对人体各种症状有很好的调节和补充作用。因为人参进补。所以不能吃太多。否则很容易生气。而且人参吃多了会有副作用。一般吃人参片的话，一天可以吃3到6克左右。

除了人参片。人参也可以泡酒，磨成粉。如果是泡酒，一天可以喝半两左右。虽然人参酒的人体参数比人参片少，但人参中的有效成分更多。但是喝太多酒也对身体有害。

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