请用语音读文章网友提问：
我昨天在超市买了一些枸杞。说到这，我已经很久没吃枸杞了。然而，我最近有一些愤怒的。请问吃枸杞会上火吗？
最佳回答：
没有节制。过量食用可能会引起内热。
枸杞是一种常见的食物。适量吃枸杞可以滋补身体。但是，枸杞性温。吃枸杞要注意用量。不宜吃得太多。一天最好不要吃超过20个麦德拉尔。枸杞吃多了会增加体内燥热。减少体内寒气。引起内热。不利于健康。
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本文标题：吃枸杞会上火吗
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