冬虫夏草吃法及用量

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网友提问：

冬虫夏草是一种具有滋补作用的中草药。吃冬虫夏草有滋补养生的作用。我昨天出去的时候买了一些冬虫夏草。尽快做好吃的。请问冬虫夏草怎么吃，用多少？

最佳回答：

1.怎么吃

冬虫夏草是一种常见的中草药。具有营养和养生的作用。日常可以用冬虫夏草泡酒或者炖汤。

2.剂量

如果是炖肉。可以用虫草1-3克；如果是酿酒的话。可以用冬虫夏草3-6克。冬虫夏草有很强的药性。因此。使用时不要过度。如果过量，身体消化不了。也可能造成身体负担。不利于健康。

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