请用语音读文章网友提问：
像桃子这样的水果。一天吃几个最好的方法是什么？
最佳回答：
建议吃两个。
黄桃营养丰富。其成分富含维生素C、纤维素、胡萝卜素、番茄红素、番茄红素等微量元素。可以润肠通便，帮助消化，强身健体。然而，虽然这样的水果有益健康。但是不能吃太多。建议每天吃2个黄桃就够了。如果黄桃比较大。可以根据自己的情况少吃点。
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本文标题：一天吃几个黄桃最好
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