吃苦瓜拉肚子怎么回事

请用语音读文章

网友提问：

今天吃了一点苦瓜之后出现了拉肚子的情况。这到底是怎么回事呢？

最佳回答：

食用太多

苦瓜属于寒凉性食物。过多食用就会导致体内寒凉之气增加。这样就会对肠胃造成刺激。从而容易引发腹痛、腹泻等症状。所以在食用苦瓜的时候一定要注意量。特别是那种本身脾胃比较虚寒的人一定要少吃。

食物不洁

市面上很多苦瓜可能都有打过农药。所以在吃苦瓜前一定要将其清洗干净。最好是用盐水浸泡清洗。不然食用不洁的食物也会对肠胃造成刺激。从而也可能会引起腹泻症状。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~