胆经不好怎么调理

请用语音读文章

网友提问：

医生诊断我胆囊月经不调。那么如何监管呢？

最佳回答：

胆经的外调可以通过拉筋、刮痧板等工具刺激经络来实现。另外。针灸、按摩、推拿等。对胆经穴位也有很好的疗效。如果个人不能把握好力度，正确找到穴位。然后一定要请专业医生长期操作。不要盲目前进。

通过内服食物或药物进行内部调理，也可以调理和疏通胆经。肝胆互为表里。无色肝胆为青色。所以日常生活中可以通过疏通胆囊来吃一些绿色食品。但是要注意适度。吃多了也达不到最好的效果。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~