请用语音读文章网友提问：
如果把红豆和薏米一起吃。一周喝几次会比较好？
最佳回答：
建议2-3次。
大多数健康的人。红豆薏仁每周吃2-3次比较合适。如果是热体质或者湿气重的人。可以增加吃的频率，1-2天喝一次。如果是寒性体质或者肠胃功能较弱的人。食用频率要适量减少。每周喝一次为宜。具体饮用次数要根据自己的情况调整。
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本文标题：红豆薏米一周喝几次效果好
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