秋葵吃多了要怎么办呢

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网友提问：

今晚我吃了很多秋葵。请问秋葵吃多了怎么办？

最佳回答：

根据情况。

因为秋葵性寒。吃多了可能会损伤脾胃。引起腹痛、腹泻等肠胃不适。其次，吃太多食物。会引起消化不良、胀气、打嗝等不适。所以秋葵吃多了之后。首先，观察自己是否有不适。如果没有不适。不用太担心。

如果出现腹痛、腹泻等不适。可以通过喝温水来补充水分。以免水分流失过多。导致电解质不平衡。并接受治疗。

如果有消化不良等不适。可以通过散步或做家务等活动来促进肠胃蠕动。帮助食物消化。或者吃一些健胃的药物和食物来缓解不适。

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