请用语音读文章网友提问：
段锦是一种轻功。这种气功不知道要练多久才会有效果。
最佳回答：
因人而异。
因为个人体质的差异。更何况练八段锦的时候，动作规范与否。所以八段锦在不同的时间工作。这要看个人情况。
一般来说。练八段锦3-6个月，对身体会有一定的作用。人会觉得累，会觉得解脱。体型会有相应的改善。当然，如果这期间感觉不到效果也不用担心。一般坚持能起到一定的保健作用。
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本文标题：八段锦练多久才有功效
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