请用语音读文章网友提问：
我最近一直在减肥。但是我真的很想吃龟苓膏。你知道龟苓膏可以减肥吗？
最佳回答：
它可以帮助你减肥。
龟苓膏本身并没有减肥的功效。但由于龟苓膏低热量、低脂肪、低胆固醇的特点。如果用来替代一部分主食。可以起到一定的辅助减肥的作用。
而且适量食用龟苓膏也有通便的作用。一定程度上可以帮助人体减轻体重，排毒。但是吃龟苓膏并不是一个好的减肥方法。效果不明显。最好是低脂饮食，适量运动。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：龟苓膏可以减肥吗
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/42290.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/42290.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。