喝了一周姜枣茶的变化

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网友提问：

我昨天出去的时候买了一些枣和生姜。准备在家煮姜枣茶。说到这，我已经很久没有喝过姜枣茶了。喝一周姜枣茶有什么变化？

最佳回答：

补中益气

姜茶是一种健康茶。在中医里。枣味甘，性温。具有补中益气的功效。而生姜和红糖有温中的作用。姜枣茶可以增加茶叶的营养作用。有非常好的滋补作用。气血不足的人可以在日常生活中喝一些红糖、生姜、大枣茶来维持身体健康。

健脾暖胃

越来越多的现代人有胃病。胃病的主要原因是饮食不当。如果在日常生活中吃太多生冷、刺激性强、辛辣油腻的食物，会危害肠胃健康。现代人的生活节奏很快。许多人不能正常进餐。这在一定程度上造成了胃病。适量喝点红糖姜枣茶，可以调理脾胃功能。起到健脾暖胃的作用。

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